随着如今医疗的飞速发展，很多意外怀孕的女性为了摆脱困扰都选择去做人工流产治疗，虽然医疗中心拥有良好的和的设备，但是再小的治疗，或多或少都会对人体带来一些伤害，这些创伤是在后可以调养的，所以人工流产后拥有较好的护理方法是非常重要的。
一、注重个人休息：人工流产后必须的注重休息，一般来说在后较好的休息2-3天，因为人工流产后身体非常的虚弱，尽量避免过于劳累的工作，并且不能洗凉水和吃寒性食物，这样可以有效的避寒。术后三天尽量卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，后两周内不宜盆浴、游泳，较好淋浴。
二、注重个人卫生：后必须保持外阴清洁，休息的床单和身上穿的衣物勤换洗，尤其是内衣、内裤，血未净者禁止灌洗阴道内部和坐浴，避免引起上行性感染。
三、饮食方面：女性在人工流产后对饮食是很有原则的，多吃些富有营养的食物，比如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，使身体尽快恢复正常。忌食辛辣刺激性食物。
四、保持外阴清洁，严禁性交。人工流产后子宫口还没有闭合好，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至可以导致不孕。因此，人工流产后一月内严禁房事。
五、一般一个月后再恢复性生活为佳，但是还是得按身体具体恢复情况来定。人工流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢正常徘卵。恢复性生活后，切记要做好避孕工作，避免再次妊娠，因为治疗过程中子宫受到损伤，此时妊娠是处于危险期，所以必须坚持采取的避孕措施。坚决不能把人工流产治疗当作避孕节育的措施。
六、注意观察出血的情况。人工流产后阴道流血有超过7天以上，并且伴有下腹疼痛、发热、白带混浊有臭味，流鼻血等不良情况出现，就应及时到医院复查诊治。
